«Осенью часто атакует депрессия. И мы можем воспользоваться этим сезоном, чтобы прожить
и отпустить старое.
Летом активность природы вдохновляет
и поддерживает женщину. Осенью и зимой приходится черпать ресурс в себе. Как его найти? Как цвести и радоваться, оставаться здоровой
и активной, когда вся природа уходит в спячку? Разберемся с этими вопросами на йога-девичнике».
Ада и Света, ведущие йога-девичника
Почему мы собираемся женским кругом?
Часто женщина пребывает в стрессе: общество требует быть красивой, эффективной, успевать играть роль жены, мамы, друга, партнера и при этом успевать развиваться и совершенствоваться. В таком ритме жизни долгожданная встреча с подругами, мамины объятия, прогулка в парке или рукоделие могут стать глотком свежего воздуха.
Творчество, природа и женский круг — наши древние способы исцеления, обновления и возрождения.
Тихое место между озером и лесом в 60 км от Тюмени. Комфортные глэмпы, чистый воздух, красивые рассветы и закаты.
Заниматься йогой, откровенно разговаривать
о важном, вкусно есть, фотографироваться, смеяться и танцевать.
09.30 Трансфер от Мудры 11.00-13:00 Женская йога, балансирующая состояние 13.00 Обед 14.00 Лекция об архетипах женщин 15.30-17:00 Чаепитие, фотоссесия, ответы на вопросы 17.00-18:30 Танцевально-двигательная терапия + комплекс для бодрости и повышения энергетического потенциала 19.00-20.30 Трансфер до Мудры
26 сентября, воскресенье
Программа
Для девушек и женщин, которые хотят улучшить своё физическое и ментальное здоровье, наполниться ресурсом перед долгой зимой. Девичник для всех, кому важно общение, поддержка, развитие. Опыт в йоге и других практиках не имеет значения. Присоединяйтесь, если чувствуете потребность.