Женское здоровье, беременность и роды

Женское здоровье и настроение во многом зависит от состояния гормонального фона. В школе есть два вида занятий, где акцентом является работа с репродуктивной системой во взаимосвязи со всеми остальными: женская йога и йогатерапия репродуктивной системы. Эти занятия могут помочь при подготовке к зачатию, заболеваниях мочеполовой системы, нарушениях месячного цикла.

При беременности организм женщины несёт дополнительную нагрузку. На занятиях женщинам помогают снять напряжение в теле, особенно в позвоночнике, учат правильному дыханию и постепенно готовят мышцы и суставы для более лёгких родов.

Абонемент для беременных имеет особенный срок действия. Он действует 6 месяцев с момента первого посещения, а также продлевается с момента родов еще на 8 месяцев.

Курс «Роды в радости» проходит в школе каждый месяц. На нём можно найти ответы на множество вопросов, которые крутятся в голове каждой будущей мамы. Научиться общаться с младенцем до и после его рождения, понять, какие факторы влияют на его развитие и здоровье. Узнать, как прожить беременность, чтобы родить с минимальным стрессом для себя и малыша.